Los futbolistas más fuertes recuperan mejor.
El entrenamiento de fuerza en el fútbol ha pasado de ser el gran apestado a ser la piedra angular del entrenamiento de muchos jugadores. Apestado…
El entrenamiento de fuerza en el fútbol ha pasado de ser el gran apestado a ser la piedra angular del entrenamiento de muchos jugadores. Apestado…
La recuperación en el fútbol es fundamental si queremos tener un alto nivel competitivo durante todo el año. Una recuperación en el fútbol insuficiente impide…