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Entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT)

Los programas de entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT), consisten en una variedad de movimientos funcionales realizados a altas intensidades. 

Teniendo en cuenta su creciente popularidad, es importante conocer la evidencia disponible, los fundamentos detrás de las adaptaciones generadas por el HIFT y como se deben desarrollar estos programas de entrenamiento.

entrenamiento funcional de alta intensidad (hift)

¿Qué vas a aprender en este webinar?

Bases.

Definición de los programas de entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT).

Entrenamiento

Riesgos y peligros relacionados con los programas de HIFT.

Fundamentos.

Efectos agudos y crónicos de ámbito fisiológico de programas de HIFT.

De la ciencia a la práctica.

Desarrollo de programas de entrenamiento HIFT de forma eficiente.

Programación

Variables que debemos considerar a la hora de programar el entrenamiento HIFT.

Acceso al foro y grupo privado.

Resuelve tus dudas sobre este webinar en el grupo y foro privado.

PHD Yuri Feito, docente del curso.

El Dr. Yuri Feito es doctor en ciencias del deporte. 

Actualmente se desempeña en el área de educación y desarrollo profesional de la American College Sports Medicine (ACSM). 

Yuri ha publicado más de 90 artículos científicos  en revistas indexadas de alto impacto y su investigación actual examina las respuestas fisiológicas al entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT), su impacto psicosocial y la incidencia de lesiones entre los participantes de HIFT.

FAQ

Preguntas y respuestas frecuentes

  1. Definición de los programas de entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT).
  2. Efectos agudos y crónicos de ámbito fisiológico de programas de HIFT.
  3. Variables que deben considerarse a la hora de programar el HIFT.
  4. Riesgos y peligros relacionados con los programas de HIFT.
  5. Recomendaciones para el desarrollo de programas de entrenamiento HIFT.

Conclusiones

Quizz

Si.

Al finalizar el webinar puedes descargarte el certificado con tu nombre.

El webinar estará disponible el 20 DE AGOSTO y podrás acceder a través de tu área de alumno.

A través del grupo y foro privado del curso puedes plantear todas tus dudas. El docente que impartió el curso te responderá a la mayor brevedad posible.

Tiene una duración de  75min

Todos los webinares y cursos de la Academy quedan disponibles por un año una vez los has abonado.

Si.

Se comparten artículos científicos y las diapositivas del docente.

Es el momento de aprender todo sobre el entrenamiento funcional de alta intensidad.

Mejora la salud y el rendimiento de tus clientes aplicando una metodología de entrenamiento segura y eficaz.

DIPONIBLE EL 20 DE AGOSTO | APROVECHA EL PRECIO REDUCIDO.