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Home Foros Resuelve las dudas de cualquier curso/taller aquí. CLUSTER Y METODOLOGÍA MICHAEL BOYLE Reply To: CLUSTER Y METODOLOGÍA MICHAEL BOYLE

  • Daniel

    Administrador
    13 julio, 2022 a 3:15 am

    Si el objetivo es la hipertrofia muscular donde la fatiga juega un rol importante, puede ser interesante pero si tu objetivo es la fuerza o la potencia, no aprovechar los descansos porque estás haciendo reps para otros ejercicios…no estaríamos aprovechándonos de lo que nos puede aportar el cluster training tal cual lo conocemos y estudiamos.

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