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Hola Juan ¿cómo estás?
Disculpa que estaba de vacaciones 😉

Se puede hacer un tapering de cara al día de la prueba para buscar un pico de rendimiento si lo necesita.
El masaje no serviría para nada. Bueno, a todos nos gusta recibir masajes pero no va a cambiar el resultado de la prueba.

Saludos.