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Carrito

Monitoreo y control de la carga de entrenamiento.

40,00 IVA no incluido

  • Fecha: Grabado en septiembre 2020.
  • Duración: 9 hrs 
  • Avalado por NSCA SPAIN
  • Se entrega certificado
  • Disertante: Vicente Ormazabal Medina y Daniel Pereira Zambrano
  • Dirigido a Lic.Ciencias del deporte, Fisioterapeutas, preparadores físicos y entrenadores personales.
Categoría:

Descripción

¿De qué trata?

El monitoreo de la carga y de la intensidad de ejercicio durante el entrenamiento es un es un aspecto fundamental que el entrenador de fuerza y acondicionamiento físico debe dominar. Si no controlamos y evaluamos el progreso y resultado de nuestra propuesta de entrenamiento, estaremos muy lejos de optimizar verdaderamente el rendimiento de nuestros deportistas y aumentaremos el riesgo de lesión.

¿Cómo determinamos la carga de entrenamiento para una sesión dada?¿Cómo evaluamos la fatiga diaria de nuestro deportista? ¿Qué herramientas tenemos que pueden ayudarnos en la toma de decisiones? ¿Cómo debemos interpretar la información que obtenemos del monitoreo del entrenamiento?

En este curso impartido por Vicente Ormazabal y Daniel Pereira se profundizará en todas estas cuestiones y mucho más durante dos jornadas de 3 horas cada una.

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