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Periodización del entrenamiento de fuerza.

Daniel Pereira · 21 noviembre, 2021

La periodización del entrenamiento de fuerza es un aspecto clave para la mejora de la fuerza y que ha día de hoy, todavía genera muchas dudas en los entrenadores.

En este webinar aprenderás todos los modelos de periodización como los modelos paralelos, emphasis, lineal, ondulante, bloques y por supuesto, abordaremos el modelo de periodización ágile.

Si eres un entrenador que tiene dificultades a la hora de periodizar los entrenamientos de fuerza, darles un orden y establecer progresiones y objetivos concretos, este webinar es perfecto para tí.

Duración: 2:45hrs.
Se entrega certificado.
Dirigido a entrenadores personales, preparadores físicos y fisioterapeutas que quieran mejorar su diseño y periodización del entrenamiento de fuerza.

MSc DANIEL PEREIRA ZAMBRANO

  • MSc Alto Rendimiento Deportivo: Fuerza y Acondicionamiento Físico (UCAM).
  • Lic. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UCV)
  • Magisterio especialidad en Educación Física (UCLM)
  • Certificado CSCS*D y NSCA-CPt*D

Curso Contenido

Periodización del entrenamiento de fuerza.

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Nicolas
Posted 4 meses ago
Excelente!

Mucha claridad en la explicación

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