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Nutrición y suplementación para la hipertrofia muscular.

Andres Zapata · 7 octubre, 2020
  • Duración: 90min 
  • Se entrega certificado
  • Disertante: Andrés Zapata
  • Dirigido a Lic.Ciencias del deporte, Fisioterapeutas, preparadores físicos y entrenadores personales.

Descripción:

El entrenamiento de la fuerza e hipertrofia genera a nivel muscular extensión de los miofilamentos, disrupción de los carcomeros, inflamación local, producción de especies reactivas de oxígeno, activación de sistemas proteolíticos, daños en la integridad de la membranas y escape de proteínas intramusculares, entre otras. La suplementación deportiva orientada a la “mejora” de la masa muscular debería enfocarse no solo a aumentar la síntesis de proteínas, sino también a ejercer efectos antiinflamatorios, antioxidantes y preservación de la integridad de las membranas celulares.

CONTENIDO DEL CURSO

Curso Contenido

Ponencia de Nutrición y suplementación para la hipertrofia muscular.

Acerca de Instructor

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Curso Incluye

  • 1 Lección
  • Curso Certificado

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Ismael
Posted 3 años ago
Información Precisa de manera muy Sencilla de entender

Muy buen webinar, información actualizada y explicada de una manera muy simple. Lo que le agrega valor y frescura.

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