Información:
- Duración total del curso 7hrs
- Se entrega planilla para cálculo de presiones de inflado.
- Se entrega certificado.
- Dirigido a Lic.Ciencias del deporte, Fisioterapeutas, preparadores físicos y entrenadores personales.
¿De qué trata?
El entrenamiento oclusivo es una técnica que data de los años 70 y que ha recibido en los últimos años mucha atención, tanto de la comunidad científica, la cual ha aumentado la cantidad y calidad de publicaciones de esta temática, como de los entrenadores y entusiastas del fitness.
Si bien se va conociendo cada vez más de esta herramienta de entrenamiento, todavía hay muchas preguntas sin responder.
¿Quieres aprender a aplicar el entrenamiento oclusivo?
¿Te gustaría saber cómo calcular las presiones de inflado?
¿Conoces los posibles riesgos?
Durante las 7 horas de este curso online, abordaremos todo el contenido necesario para aprender y utilizar correctamente el entrenamiento oclusivo, de manera que puedas sumarla a tu caja de herramientas.
Programa:
- Un poco de historia acerca del blood flow restricción (BFR).
- ¿Qué es el entrenamiento oclusivo?
- Bases fisiológicas.
- Entrenamiento oclusivo para la mejora de la fuerza e hipertrofia.
- Entrenamiento oclusivo y su aplicación al ejercicio aeróbico.
- Aplicación del BFR pasivo.
- Entrenamiento oclusivo en poblaciones clínicas:
- Adultos mayores.
- Hipertensos.
- Enfermedad cardiovascular.
- Readaptación de lesiones.
- Factores clave a tener en cuenta para determinar la presión de inflado y la programación del entrenamiento.
- Posibles riesgos por un uso inadecuado.
¿No conoces esta herramienta? Aprovecha estas 4 horas del curso online con numerosos videos explicativos. Es tu momento para despejar todas tus dudas.
Impartido por Daniel Pereira Zambrano

- MSc Alto Rendimiento Deportivo: Fuerza y Acondicionamiento Físico (UCAM).
- Lic. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UCV)
- Magisterio especialidad en Educación Física (UCLM)
- Certificado CSCS*D y NSCA-CPt*D
CONTENIDO DEL CURSO
Curso Contenido
Acerca de Instructor

Una visión documentada y práctica del ERFS. Muy recomendable parar utilizar esta herramienta con criterio y seguridad.