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Entrenamiento excéntrico acentuado (AEL)

Daniel Pereira · 24 febrero, 2022

El entrenamiento excéntrico y, especialmente, el entrenamiento de sobrecarga excéntrica, debido a sus características y adaptaciones, se ha vuelto un must dentro del área del entrenamiento de fuerza.

En este webinar voy a intentar recoger todo lo publicado en la literatura científica y como llevarlo al terreno práctico para mejorar la fuerza y la potencia del deportista.

El webinar estará disponible durante el mes de Marzo, avisaré por mail cuando esté disponible.

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