Bloof flow restriction certification

Entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo: De la teoría a la práctica.

Current Status
Not Enrolled
Precio
65€
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Información:

  • Duración total del curso 3hrs
  • Se entrega planilla para cálculo de presiones de inflado.
  • Avalado por NSCA SPAIN
  • Se entrega certificado.
  • Dirigido a Lic.Ciencias del deporte, Fisioterapeutas, preparadores físicos y entrenadores personales.

¿De qué trata?

La restricción del flujo sanguíneo es una técnica de entrenamiento que data de los años 70 y que ha recibido en los últimos años mucha atención, tanto de la comunidad científica, la cual ha aumentado la cantidad y calidad de publicaciones de esta temática, como de los entrenadores y entusiastas del fitness.

Si bien se va conociendo cada vez más de esta herramienta de entrenamiento,  todavía hay muchas preguntas sin responder.

¿Quieres aprender a utilizar el BFR? ¿Quieres conocer cómo calcular las presiones de inflado? ¿Quieres conocer los posibles riesgos?

Durante las 3 horas de este curso, abordaremos todo el contenido necesario para aprender y utilizar correctamente el BFR, de manera que puedas sumarla a tu caja de herramientas.

Programa:

  • Un poco de historia acerca del blood flow restricción (BFR) o restricción del flujo sanguíneo.
  • ¿Qué es el BFR?
  • Bases fisiológicas del BFR.
  • BFR y entrenamiento fuerza e hipertrofia.
  • BFR y entrenamiento aeróbico.
  • Aplicación del BFR pasivo.
  • BFR en poblaciones clínicas:
    • Utilización del BFR en adultos mayores.
    • Utilización del BFR en hipertensos.
    • Utilización del BFR y enfermedad cardiovascular.
    • Utilización del BFR en la readaptación de lesiones.
  • Factores clave a tener en cuenta para determinar la presión de inflado y la programación del entrenamiento.
  • Posibles riesgos por un uso inadecuado del BFR.

¿No conoces esta herramienta? Aprovecha estas 3 horas teóricas, con numerosos videos explicativos. Es tu momento para despejar todas tus dudas.

Impartido por Daniel Pereira Zambrano

Daniel Pereira - Strenght Coach
  • MSc Alto Rendimiento Deportivo: Fuerza y Acondicionamiento Físico (UCAM).
  • Lic. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UCV)
  • Magisterio especialidad en Educación Física (UCLM)
  • Manager National Strength and Conditioning Association (NSCA) para Latinoamérica.
  • Certificado CSCS y NSCA-CPt

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Alejandro Palma
Posted 6 horas ago
Recomendado

Curso que cumple de buena manera con mis expectativas. Claro y conciso. Cómo dice en el nombre abarca muy bien la teoría y la práctica de esta útil herramienta.

Oscar Sagredo
Posted 2 semanas ago
Gran herramienta

aprender a utilizar de forma segura y con bases sólidas una herramienta tan versátil cómo esta, sin duda resulta en un gran aporte en el rubro del entrenamiento personalizado. Otro excelente curso!

fullfittraining.com
Posted 2 semanas ago
FullFit Training Academy

la importancia de seguir avanzando en este tipo de conocimiento y entrenamientos que sigue en crecimiento, nos otorga principios y métodos a considerar según el tipo de población a entrenar,recuperar,mantener , mucha gracias Master por aportar este conocimiento de una manera efectiva y eficaz para su aplicación. 100% recomendado

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