Cluster training para la mejora de la fuerza, potencia e hipertrofia.

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Not Enrolled
Precio
35€
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Información:
  • Duración: 2hrs
  • Grabado día: 16 de Abril 2020
  • Avalado por NSCA SPAIN
  • Se entrega certificado
  • Se conceden 0,2 créditos CEU para la recertificación en NSCA.
  • Dirigido a Lic.Ciencias del deporte, Fisioterapeutas, preparadores físicos y entrenadores personales 
¿De qué trata? En este webinar hablaremos de que es el Cluster Training, como surgió, cómo se organiza, que bases científicas tiene y sobre todo, cuándo, dónde y porqué emplearlo. Programa:
  • Estructura tradicional de las series: aspectos fisiológicos y rendimiento.
  • ¿Qué es la metodología de entrenamiento cluster?
  • Tipos de cluster
  • Estructura Cluster para la mejora de la potencia.
  • Estructura Cluster para la mejora de la fuerza.
  • Estructura Cluster para la mejora de la hipertrofia.
  • Cluster y potenciación post activación.
  • Aplicaciones prácticas y factores a tener en cuenta.

Impartido por Daniel Pereira Zambrano

Daniel Pereira - Strenght Coach
  • MSc Alto Rendimiento Deportivo: Fuerza y Acondicionamiento Físico (UCAM).
  • Lic. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UCV)
  • Magisterio especialidad en Educación Física (UCLM)
  • Manager National Strength and Conditioning Association (NSCA) para Latinoamérica.
  • Certificado CSCS y NSCA-CPt

CONTENIDO DEL CURSO

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Antonio José Cornejo Arribas
Posted 2 semanas ago
Gran calidad

Muy bueno de principio a fin

luidiego.espiman
Posted 5 meses ago
Excelente Metodologia

Muy buena inducción referente a las distintas metodologías de entrenamiento en todas la aplicaciones posibles, también ayuda mucho a la implementación por sistemas de entreno en varias ramas del deporte y con deportistas. muy bien explicado y mejor aun con gráficas y ejemplos científicos bastante concretos.

fullfittraining.com
Posted 5 meses ago
fullfit training academy

Excelente, más que todo podemos ver evidencia científica que respalda lo aprendido y muy fácil de comprender, el conocimiento bien aplicado conlleva a buenos resultados. Gracias Master Pereira.

Ismael Cordero
Posted 5 meses ago
Valiosísimo

Excelente webinar. Necesario para todos los profesionales del área del entrenamiento. Excelente exposición de conocimientos actualizados y basados en evidencia científica. Sin duda una instancia de mucho valor para los que tuvimos la oportunidad de poder participar del mismo.

nico_sac
Posted 5 meses ago
Excelente

Dani repasa con fundamentos teóricos cómo llevar a la práctica un gran método que todos podemos utilizar! Recomendado 100%

Oscar Sagredo
Posted 5 meses ago
Cluster training

Curso muy didáctico con una gran cantidad de evidencia científica detrás de cada propuesta enseñada por Daniel, sin dejar nunca de lado el hecho de que entrenar personas tiene una cuota de arte. Lo mejor; son conocimientos aplicados a la práctica que se pueden comenzar a utilizar desde el primer momento que los obtienes. 100% recomendado!

Philip Ureña
Posted 5 meses ago
Webinar Excelente con el Dani

Información concreta y fácil de entender. Un servicio espectacular con Daniel... Gracias Totales...

Yair de Jesús Nicolás Jimenez
Posted 5 meses ago
yair

excelente webinar y del ponente Daniel lo mejor la verdad

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