VBT: Entrenamiento de fuerza basado en la velocidad de ejecución.
Información ¿De qué trata? En los últimos años, con la utilización de nuevos dispositivos tecnológicos, hemos tenido acceso a una nueva forma de programar el…
Categoría de Curso: VBT
Individualización del entrenamiento basado en el perfil fuerza-velocidad. Aplicaciones prácticas y optimización del entrenamiento
¿De qué trata? La elaboración de perfiles de fuerza velocidad de las diferentes acciones deportivas, como correr y saltar, se ha vuelto indispensable para programar…