Entrenamiento de fuerza/potencia con bandas y cadenas.
DISPONIBLE EL MES DE MAYO
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Descripción: El entrenamiento de la fuerza e hipertrofia genera a nivel muscular extensión de los miofilamentos, disrupción de los carcomeros, inflamación local, producción de especies…
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La periodización del entrenamiento de fuerza es un aspecto clave para la mejora de la fuerza y que ha día de hoy, todavía genera muchas…
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El curso estrategias eficaces para la mejora de la fuerza y el acondicionamiento físico en beisbol y softball – de la teoría a la práctica,…