Entrenamiento de fuerza/potencia con bandas y cadenas.
DISPONIBLE EL MES DE MAYO
Categoría de Curso: Premium
Nutrición y suplementación para la hipertrofia muscular.
Descripción: El entrenamiento de la fuerza e hipertrofia genera a nivel muscular extensión de los miofilamentos, disrupción de los carcomeros, inflamación local, producción de especies…
Entrenamiento excéntrico acentuado (AEL)
El entrenamiento excéntrico y, especialmente, el entrenamiento de sobrecarga excéntrica, debido a sus características y adaptaciones, se ha vuelto un must dentro del área del entrenamiento de…
Webinar Cluster Training
¿De qué trata? En este webinar hablaremos de que es el entrenamiento cluster, como surgió, cómo se organiza, que bases científicas tiene y sobre todo,…
Periodización y programación del entrenamiento de fuerza.
La periodización del entrenamiento de fuerza es un aspecto clave para la mejora de la fuerza y que ha día de hoy, todavía genera muchas…
Isometrics for Performance
CLASE TIPOS DE ISOMÉTRICOS YA DISPONIBLE
Estrategias eficaces para la mejora de la fuerza y el acondicionamiento físico en beisbol- De la teoría a la práctica.
El curso estrategias eficaces para la mejora de la fuerza y el acondicionamiento físico en beisbol y softball – de la teoría a la práctica,…