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Daniel Pereira

Entrenador personal

AYUDO A DEPORTISTAS A MAXIMIZAR SU RENDIMIENTO MEJORANDO SU FUERZA, POTENCIA Y VELOCIDAD.

¿Cansado de guías gratuitas e inservibles de entrenamiento?
Yo también.
Así que quiero compartirte algo bien práctico.
Mi protocolo de recuperación.

¿Serás capaz de llegar a los 100 puntos?

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Lo que más me ha gustado, ha sido la cercanía, feedback y preocupación que se entrega semana a semana durante la programación.
Dentro de los cambios, creeo que mejorado muchísimo la estabilidad central, a partir de los trabajos unilaterales y me siento más liviano pesando lo mismo.
Mejore bastante el salto con cargas, había pasado por un periodo de fuerza máxima con muchos resultados pero me costaba mover rápido esas cargas, ahora eso se ve reflejado en la evaluación del perfil fuerza velocidad donde hubo una mejora notoria en los saltos con cargas.
Y dentro de los cambios notorios es la potencia en el fútbol, si bien era rápido ahora tengo un pique mucho más potente sobre todo en pocos metros.

Jose Tomás Merino

Futbolista

La calidad humana tanto en lo personal como en lo profesional, el aprendizaje constante, la certeza que cada planificación es personalizada y saber que ante cualquier inconveniente o duda siempre esta Dani para resolverlo lo más rápido posible.
Con la programación de Dani he podido competir en un torneo amateur con un nivel alto de exigencia rindiendo al 100% en cada partido sin sentir molestias ni sufrir lesiones, previniéndolas, sabiendo que la planificación está hecha para fortalecer la capacidad muscular. La principal diferencia que noto desde que empezamos a trabajar juntos es que aprendí como entrenar y noté el cambio físico de manera armoniosa en mi cuerpo, se ve claramente el trabajo muscular abordado de manera integral, siempre priorizando la salud física.

Juan Marchueta

Futbolista

Llegué a Dani por recomendación de un amigo, teniendo una espondilolistesis reciente y dos hernias de disco. Llevo 3 años entrenando con el y los resultados no fueron notorios solo dentro de la cancha, si no también en como comencé a sentir mi cuerpo. Todo el tiempo esta pendiende de cuidarme de lesiones y evitar cualquier daño que pueda ocasionar entrenando. Tiempo después de comenzar con Dani inicie a jugar profesional, migre a Europa y hasta el día de hoy no tengo ningún tipo de dolor ni lesión.

Facundo Aguirre

Jugador de Rugby Profesional

Compagino el entrenamiento con la escritura, no soy pérez reverte, pero aquí tienes buenas entradas de blog

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